05/04/2023 | Nutrição
A vida moderna exige organização e planejamento, principalmente quando se trata de como planejar a compra de comida semanal. Neste artigo, você aprenderá a economizar tempo e dinheiro, garantindo uma alimentação saudável e equilibrada para você e sua família. Com a...
20/03/2023 | Nutrição
O jejum intermitente é uma abordagem alimentar que tem ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos. Essa prática alimentar envolve alternar períodos de jejum e alimentação, e tem sido associada a diversos benefícios para a saúde, como a perda de peso, melhoria...
20/03/2023 | Nutrição
O conceito de peso ideal é frequentemente discutido quando se trata de saúde e bem-estar. Muitas pessoas buscam alcançar o seu peso ideal como forma de melhorar a sua qualidade de vida e reduzir o risco de doenças. Mas afinal, o que é o peso ideal? Como calcular? E...
20/03/2023 | Nutrição
O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida amplamente utilizada para avaliar se uma pessoa está dentro do peso ideal para a sua altura. O IMC é uma ferramenta útil para avaliar a saúde geral de uma pessoa, mas também tem suas limitações. Neste artigo, vamos...
20/03/2023 | Nutrição
Os cientistas de alimentos são profissionais altamente qualificados e especializados em diversas áreas relacionadas à produção, processamento, conservação e segurança alimentar. Eles trabalham com a finalidade de garantir que os alimentos que chegam à mesa das pessoas... 
